Atlascorrectie, kleine wervel, titanisch effect
Belang van medisch onderzoek
Bij vermoeden van atlasproblemen of ernstige klachten aan de nekwervelkolom is een medisch onderzoek essentieel. Hiermee worden structurele stoornissen uitgesloten die mogelijk meer gespecialiseerde behandelingen vereisen.
Dit advies is van bijzonder belang bij aanwijzingen voor trauma, zoals een fractuur, of bij verlamming door gedeeltelijk verlies van spierfunctie. Ook bij vermoedens van degeneratieve aandoeningen, neurologische uitvalsverschijnselen of tumorziekten is medisch onderzoek noodzakelijk.
Symptomen, Impact en Problemen
Veel klachten kunnen ontstaan als de atlas niet goed staat
De atlas is het bovenste nekwerveltje. Het draagt het hoofd en zorgt voor balans.
Als de atlas niet goed op zijn plek zit, kan dat leiden tot allerlei lichamelijke klachten.
Mogelijke klachten zijn:
-
Hoofdpijn
-
Gehoorproblemen, zoals oorsuizen of een ruis in het oor
-
Nekpijn of een stijve nek
-
Kaakpijn
-
Schouderklachten, zoals gespannen spieren of moeite met bewegen
-
Pijn in de onderrug, heupen of een scheef bekken
-
Evenwichtsproblemen, duizeligheid, misselijkheid of moeite met concentreren
Deze klachten ontstaan omdat het lichaam gaat compenseren als de atlas niet goed staat.
Daarom is het belangrijk om bij aanhoudende klachten ook naar de stand van de atlas te kijken.
Een atlas die niet goed staat, kan serieuze klachten geven
De atlaswervel zit bovenaan de wervelkolom en ondersteunt het hoofd.
Als deze wervel verschoven of geblokkeerd is, kunnen er structurele problemen en functionele klachten ontstaan. Dat vraagt om medische aandacht.
Mogelijke gevolgen van een verplaatste atlas:
-
Letsel aan spieren, gewrichten of zenuwen
-
Vervroegde slijtage of ontstekingen
-
Degeneratie van weefsels
-
Spanning in spieren en bindweefsel rond hoofd, nek en schedel
Deze spanningen kunnen de normale functie van het lichaam verstoren.
Wanneer is medisch onderzoek nodig?
Bij aanhoudende klachten na een val of ander trauma is het belangrijk om medische oorzaken uit te sluiten. Denk bijvoorbeeld aan:
-
Zenuwbeknellingen
-
Bottumoren of uitzaaiingen
-
Osteoporose (botontkalking)
-
Problemen met de bloedvaten of doorbloeding
Let op: veranderingen in de nekwervels door slijtage komen ook vaak voor, vooral bij ouder worden.
Een slechte houding kan problemen met de atlaswervel veroorzaken
Een verkeerde lichaamshouding is een veelvoorkomende oorzaak van problemen met de atlaswervel.
Voorovergebogen zitten, bijvoorbeeld tijdens computergebruik of op de smartphone, zorgt ervoor dat het hoofd steeds naar voren hangt. Dit leidt tot een zogeheten “smartphone-nek”, met stijve nek- en schouderspieren als gevolg.
Wat gebeurt er precies?
Door langdurige spanning en verkeerde houding:
-
Kan de atlaswervel geblokkeerd raken of verschuiven
-
Ontstaat er extra druk op spieren en bindweefsel
-
Wordt het probleem erger door stress en langdurige concentratie
Effecten op de rest van het lichaam
De atlas staat in verbinding met andere delen van het lichaam.
Als de atlaswervel verschuift, kan dat doorwerken tot aan het bekken – en andersom.
Op de lange termijn kan dit leiden tot:
-
Pijn in het SI-gewricht
-
Klachten in de kaak en nekspieren (CMD)
-
Scheefstand van het bekken
-
Zelfs een lichte vorm van scoliose (kromming van de wervelkolom)
Een belangrijke schakel hierin is de Musculus longissimus – de langste spier van het lichaam. Deze spier verbindt het bekken met het hoofd en de nek, en speelt een grote rol in houding en balans.
Geen structurele oorzaak? Dan kan een atlascorrectie helpen
Als er geen structurele afwijkingen zijn gevonden, maar je hebt wel pijn of klachten rond de atlaswervel,
kan een atlascorrectie uitkomst bieden.
Deze behandeling richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid van de atlas en het verminderen van pijn,
met behulp van speciale handgrepen, mobilisatie en soms manipulatie.
Hoe werkt mobilisatie?
Bij mobilisatie:
-
Kun je zelf een bepaalde richting niet goed op bewegen vanwege de klacht.
-
De therapeut helpt je door deze beweging voorzichtig voor jou te maken.
-
Daarna laat hij of zij los en voert samen met jou de beweging opnieuw uit.
-
Dit wordt rustig herhaald, zodat je lichaam geleidelijk went aan de richting waarin eerst een beperking zat.
Wat is manipulatie?
Bij manipulatie:
-
Wordt het gewricht in de juiste eindpositie geplaatst, in één korte, snelle beweging.
-
Deze techniek gaat sneller dan mobilisatie, maar wordt net zo zorgvuldig uitgevoerd.
-
Je kunt een kort impulsgevoel ervaren. Dat doet geen pijn, maar voelt soms wat vreemd.
-
Het is ook mogelijk dat je een klein ‘knakje’ hoort – dat is volkomen normaal.
Start pas met de oefeningen als het medisch verantwoord is
U kunt onze Pijnvrij Release Stretches uitproberen, maar alleen als aan de volgende voorwaarden is voldaan:
-
Een arts heeft vastgesteld dat er geen structurele stoornissen zijn in de atlas, de nekwervelkolom of de kopgewrichten.
-
De klachten worden veroorzaakt door spierspanning en verklevingen van het bindweefsel (fascia) in de nekregio.
-
U heeft van de arts toestemming gekregen om deze oefeningen te doen.
Wat doen deze oefeningen?
De drie Pijnvrij Release Stretches zijn speciaal ontwikkeld om:
-
Overmatige spanning in spieren, banden en fascia rondom de atlas en nek te verminderen
-
De druk- en trekkrachten op de nekwervels te verlichten
-
Het bewegingspatroon te herstellen en zo pijn te verminderen
Extra ondersteuning: fascia-rolmassage
U kunt deze oefeningen aanvullen met een zachte fascia-rolmassage.
Deze massage helpt om:
-
De doorbloeding te verbeteren
-
De stofwisseling in het weefsel te stimuleren
-
Verklevingen los te maken, zodat het bindweefsel soepeler wordt