De Pijnvrij Methode®
Een pijnvrij leven begint bij uzelf
Een leven met minder pijn en meer bewegingsvrijheid is mogelijk
Geen symptoombestrijding, maar een echte aanpak
Een leven met minder pijn en meer bewegingsvrijheid is mogelijk.
Niet door symptomen te onderdrukken, maar door te werken aan de oorzaak.
De Pijnvrij Methode® biedt een natuurlijke en effectieve aanpak van pijnklachten, zonder medicijnen, injecties of operaties. De methode richt zich op herstel van balans, mobiliteit en zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Alleen door zelf actief aan uw herstel te werken, kunnen blijvende resultaten worden bereikt.
Bij De Pijnvrij Methode® kijken we verder dan de plek waar de pijn wordt gevoeld.
We richten ons op onderliggende oorzaken zoals spierspanning, verkleefd bindweefsel en verstoorde bewegingspatronen.
Daarbij maken we gebruik van:
-
Ossastim® – gerichte, zachte druk op het bot
-
Roll Connectiva® – behandeling van bindweefsel (fascia)
-
Mobilentia® Stretches – oefeningen voor balans en bewegingsvrijheid
Deze combinatie helpt het lichaam om weer vrijer, soepeler en met minder pijn te bewegen.
Wanneer reguliere zorg tekortschiet
Volledig pijnvrij is mogelijk. Aanzienlijke verbetering is de norm.
Ossastim® – directe pijnverlichting
Zachte, precieze druk op specifieke punten op het bot helpt om:
-
spierspanning te verminderen
-
pijnreceptoren te kalmeren
-
het zenuwstelsel tot rust te brengen
Veilig, zorgvuldig en effectief bij chronische pijn.
Roll Connectiva® – herstel van bindweefsel
Gerichte technieken voor fascia helpen bij:
-
het verbeteren van doorbloeding
-
het verminderen van spanning
-
het herstellen van veerkracht en bewegingsvrijheid
Een belangrijk onderdeel van structureel herstel.
Mobilentia® Stretches – blijvend in balans
Oefeningen die helpen om eenzijdige belasting te corrigeren en het lichaam in balans te houden.
Ze dragen bij aan:
-
minder spanning rond gewrichten
-
meer souplesse en kracht
-
behoud van pijnvrij bewegen
De Pijnvrij Methode® vraagt een actieve rol van U in het herstelproces
Alleen door zelf aan uw herstel te werken, kunt u blijvende resultaten bereiken
Wie zijn wij?
De Pijnvrij Methode® is meer dan een behandeling. Het is een visie op herstel.
Met meer dan 30 jaar ervaring en opleidingen in binnen- en buitenland werken wij met een brede, onderbouwde aanpak. De methode voldoet volledig aan de PLATO-normering en is gebaseerd op actuele kennis van lichaam, beweging en pijn.
Kenmerkend voor onze werkwijze:
-
behandeling op maat
-
focus op oorzaken, niet alleen op symptomen
-
combinatie van fysieke en mentale benadering
-
persoonlijke aandacht en rust
Technieken die wij inzetten
Onze expertise omvat onder andere:
-
Liebscher & Bracht pijn- en bewegingstherapie
-
Myofasciale pijn- en triggerpointtherapie
-
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
-
MELT Method (USA) en Yin Yoga
-
Mindfulness en NLP
Alles met één doel: herstel van balans, vertrouwen en bewegingsvrijheid.
De Pijnvrij Methode® vraagt een actieve rol van U in het herstelproces. Dit is essentieel om controle en inzicht in uw eigen lichaam te krijgen. Wij geloven dat passieve afhankelijkheid van huisarts, fysiotherapie, injecties of operaties u niet verder helpt. Alleen door zelf aan uw herstel te werken, kunt u blijvende resultaten en bewegingsvrijheid bereiken.
Waarom De Pijnvrij Methode® verder gaat dan standaard behandelingen
Verschil tussen De Pijnvrij Methode® en standaard behandelmethoden
Oorzaak versus symptoombestrijding
De Pijnvrij Methode®:
-
pakt de oorzaak van pijn aan
-
stimuleert actief herstel
-
werkt zonder medicijnen of operaties
-
richt zich op duurzaam resultaat
Actieve rol van de cliënt
De Pijnvrij Methode®: actief herstel voor blijvend resultaat.
Met eenvoudige oefeningen krijgt u controle, inzicht en vertrouwen in uw lichaam.
Natuurlijke aanpak
De Pijnvrij Methode®: herstel zonder ingrepen.
Geen medicijnen of operaties, maar natuurlijk zelfherstel – veilig en duurzaam.
Uw lichaam kan meer dan u denkt.
Duurzaam herstel
De Pijnvrij Methode®: blijvend in balans.
Herstelt natuurlijke bewegingsvrijheid en voorkomt terugkerende klachten.
Duurzaam herstel begint bij de oorzaak.
Zo werken we aan pijnvermindering en herstel
-
Gerichte stretches
Verminderen spierspanning en maken bewegen vrijer. -
Fascia-roltechnieken
Verbeteren doorbloeding, mobiliteit en soepelheid. -
Bewuster bewegen
Doorbreekt verkeerde bewegingspatronen die pijn in stand houden. -
Actieve spierontspanning
Verlaagt spanning en geeft vaak direct pijnverlichting. -
Pain Release Boost
Gerichte botdruk die pijnreceptoren kalmeert en het zenuwstelsel ontspant. -
Blijvend resultaat
Regelmatig oefenen voorkomt terugkeer van klachten en herstelt balans.
