Uw handen zijn het meest waardevolle gereedschap

Mijn handen zijn mijn meest waardevolle gereedschap. Met hen heb ik geleerd de subtielste structuren, bewegingen en ritmes in het menselijk lichaam te voelen. Of u nu een instrument bespeelt, voortdurend aan het appen bent, in de bouw werkt of schildert – u weet: het gebruik van uw handen is essentieel. Van een overhemd dichtknopen tot een naald insteken of een vork vasthouden, de fijne motoriek van onze handen vinden we meestal vanzelfsprekend – tot er iets misgaat.

En er gáát wel eens iets mis. Het herhaaldelijk gebruiken van uw handen zorgt ervoor dat het bindweefsel uitdroogt en minder goed reageert. Uiteindelijk leidt dit niet alleen tot stijfheid in de handen, maar ook in de armen, schouders en nek.

Melt® Melthod ontwikkelde de Handbehandeling om handen in topconditie te houden. Het brengt niet alleen uw handen verlichting, maar ook het hele lichaam. Uw nek en schouders voelen vrijer en u zult merken dat u beter kunt voelen.

Door de jaren heen heb ik deze behandeling met duizenden mensen gedaan en de resultaten waren vaak bijzonder. Van het verminderen van stijfheid bij artrose in de handen tot het verbeteren van een tenniswedstrijd – de Handbehandeling is echt een unieke totaalaanpak.

Het begon bij mij allemaal toen mijn eigen handen zo stijf werden dat ik geen vuist meer kon maken. Ik begon ballen van verschillende groottes te gebruiken om te oefenen wat ik deed bij mijn cliënten met hand- en armpijn.

Ik had mijn handen jarenlang overbelast, in de drukste tijd van mijn praktijk, waarin ik 6 dagen per week 7 à 8 mensen per dag behandelde. Tegenwoordig lopen veel mensen in dezelfde valkuil, omdat we continu achter de computer of op de telefoon zitten. Het herhaaldelijk gebruik van onze handen en de houdingen die we daarbij aannemen – zoals langdurig achter een bureau of in de auto zitten – eisen hun tol van ons lichaam.

Technologie biedt ons ongelofelijk veel gemak en informatie, maar het constante gebruik van onze vingers en duimen droogt het bindweefsel uit, belast de gewrichten en veroorzaakt stijfheid en pijn tot hoog in de nek en rug.

En het zijn niet uw spieren die “vastzitten”, het is uw bindweefsel.

Daarom is het zo belangrijk om niet alleen aandacht te hebben voor sport of beweging, maar ook voor uw handen. Want gezonde handen dragen bij aan een vitaal lichaam – uw leven lang.