Verminder pijn en stijfheid, herstel sneller, word sterker.
MELT is een zachte zelfbehandelingstechniek die mobiliteit, stabiliteit en prestaties verbetert en klinisch bewezen chronische pijn vermindert, terwijl het uw algehele welzijn herstelt.
De Melt Methode
MELT is gebaseerd op principes uit de neurofasciale wetenschap. Een hele mond vol, dat weten we. Maar u hoeft geen wetenschapper te zijn om er baat bij te hebben.
MELT herstelt uw fascia naar een gezonde, ondersteunende staat.
De kracht van fascia ontketenen
Wat is fascia – en waarom is het zo belangrijk?
Fascia is een webachtig bindweefsel dat alles in uw lichaam omhult en verbindt: spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten.
Flexibiliteit & pijnvrij bewegen hangen nauw samen met gezonde fascia.
Gedehydrateerde of verstrakte fascia kan leiden tot stijfheid, pijn en chronische klachten.
Fascia zit vol sensoren en speelt een cruciale rol in balans, coördinatie en proprioceptie.
MELT Methode: houd uw fascia soepel
De MELT Methode is ontwikkeld door fascia-expert Sue Hitzmann en richt zich op:
Rehydratie van de fascia
Verminderen van spanning en foutieve compressie
Verbeteren van mobiliteit en zelfherstel
Met zachte rollers en ballen herstelt u de vloeistofstroom in het weefsel en voorkomt u ‘Stuck Stress’ – spanning door dagelijkse belasting.
De wetenschap erachter
Onderzoek toont aan dat fascia niet alleen een structuur is, maar een levend systeem dat pijn en herstel beïnvloedt.
Studies van o.a. Helene Langevin: fascia speelt een rol bij pijnbeleving en zelfs celgezondheid.
MELT activeert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam via de extracellulaire matrix.
Waarom kiezen voor MELT?
Thuis toepasbaar, zonder zware apparatuur
Geschikt bij pijnklachten én preventief gebruik
Toegang tot honderden video’s via MELT On Demand
Toepassingen:
Spanning verminderen in voeten, schouders en heupen
Slaap verbeteren en stress verlagen
Ondersteuning van hormoonbalans en mobiliteit
Kortom: MELT is een eenvoudige, doeltreffende methode om uw fascia gezond te houden – en daarmee uzelf pijnvrij en in balans.
✔ Fascia = essentieel bindweefsel
Omhult spieren, organen, botten, bloedvaten en zenuwen. Houdt uw lichaam soepel en stabiel.
✔ Maar… fascia droogt uit
Dagelijkse, repetitieve bewegingen zorgen voor uitdroging van het fasciale netwerk – ook als u gezond leeft of sport.
✔ Gevolg: ‘Stuck Stress’
Rugpijn, gewrichtsklachten, stijfheid, instabiliteit en hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak? Grote kans dat gedehydrateerde fascia meespeelt.
✔ Oplossing: MELT-technieken
Brengen vocht terug in het bindweefsel, verminderen compressie en herstellen balans in het bewegingsapparaat.
✔ Voorkom vicieuze cirkel
Door fascia goed te hydrateren, voorkomt u disbalans, spanning én verdere ‘Stuck Stress’.
"Is er een andere oplossing om mijn pijn te verlichten zonder operatie, injectie of medicatie?"
Het essentiële protocol
Resultaten beginnen met het essentiële protocol:
Herstel de verbinding
U zult merken dat we elke les beginnen en eindigen met deze twee technieken om onevenwichtigheden te identificeren en veranderingen te volgen.
Herstel de balans
Rebalance-bewegingen richten zich op het herstellen van de efficiëntie en balans van de NeuroCore, waardoor het Autopilootsysteem van uw lichaam – uw interne GPS – wordt ontlast.
Hydrateer bindweefsel
Herstel de mobiliteit en stabiliteit van uw gewrichten en spiermechanica door het fasciale systeem en de vloeistofstroom in het hele lichaam te vernieuwen.
Helpen ontspannen
Verminder de gewrichtscompressie die bijdraagt aan chronische pijn, ontstekingen en ongemak met deze krachtige bewegingen!
Hoe MELT is ontstaan?
Het probleem
Sue Hitzmann, topfitness-expert en bekend van populaire workoutvideo’s, werd plotseling geconfronteerd met ondraaglijke, chronische pijn in haar voet. Echter, geen enkele arts kon haar helpen of uitleggen wat er mis was.
De ontdekking
Daarom dook Sue zelf de wetenschap in. Door haar eigen onderzoek te combineren met inzichten uit Neuromusculaire Therapie, CranioSacraal Therapie, Anatomy Trains en Structurele Integratie, ontwikkelde ze de unieke technieken van MELT.
Het resultaat
Vandaag de dag is Sue Hitzmann:
-
New York Times-bestsellerauteur
-
Internationaal erkend docent en manueel therapeut
-
Gewild behandelaar van onder andere Olympische atleten, topsprekers en honkbalprofessionals
In inches, 1 inch = 2,54 centimeter